Замітка 4. Час змін
Вітаю Вас, дорогі друзі в Новому 2021 році!
Новий рік – це період, коли всі традиційно чекають змін. Чекають, загадують, мріють, вірять … Та чи кожен потім щось робить заради змін? Ви заглянули в «Школу кармічної Психології», тому що ви, ймовірно, з тих, хто дійсно на шляху змін. І, можливо, ви вже читали багато різних розсилок в соцмережах про те, що ми живемо в еру великих змін. Якісь із прогнозів здаються фантастичними, якісь – дуже пишномовними, якісь багатообіцяльні, що зміни на краще відбудуться самі собою.
Але великі зміни ні в житті окремої людини, ні в масштабах країни або цілої планети, не відбуваються просто так. Щоб отримати результат – в його досягнення потрібно щось вкласти. І сьогодні я хочу Вам розповісти, з чого почався мій час змін і які труднощі я зустріла на цьому шляху.
У студентські роки в моєму житті стався великий конфлікт з подругами, який почався досить банально з невтішних відгуків про мене і про мою тодішню закоханість, конфлікт переріс в розрив дружніх відносин і за сумою різних супутніх подій в депресивний стан. До цього я й гадки не мала, що ж таке депресія, проходячи повз оголошень з номером телефону довіри, я завжди думала: «Боже, це в якому стані повинна бути людина, щоб їй захотілося подзвонити на телефон довіри?!» Одного разу я прокинулася в стані, коли мені здалося, що в мені ні залишилося, ні краплі радості і цікавості до чого-небудь – тільки туга, тривога і безсилість. Дивлюся на себе тодішню через роки, пройшовши досвід ефективних проробок різних емоцій і переживань, і розумію, що в такий стан я прийшла не за один день і не через одну сварку. Сварка – це пусковий механізм. До цього був довгий період емоційного напруження, синдром хронічної втоми і часті безцільні посиденьки з товаришами, які явно вели кудись не туди. В результаті у мене не залишилося ні краплі ресурсу і було страшно не впоратися. Вперше в житті я настільки боялася не впоратися. Як реагують люди, коли бачать поруч з собою таку пригнічену людину? Хтось підбадьорює «все буде добре», хтось намагається не помічати, хтось просто втамовує свою цікавість з’ясуванням деталей того, що сталося, найближчі часто хвилюються більше тебе самого. Але в такий момент дуже важливо розуміти, що не допомагає горезвісне «все пройде», «наплюй», «не парся». Ти залишаєшся на самоті з собою і тільки сама можеш перетворити будь-який свій стан в початок часу змін.
Коли я опинилася в такому складному стані, моя підсвідомість уже було катастрофічно переповнена негативними емоціями і здавалося все навколо втратило сенс. Я зрозуміла, що без дієвої допомоги мені не обійтися… Для більшості людей ера великих змін починається з великих проблем. Так було у мене і серед моїх знайомих. І багато хто з нас чули від оточення, що звернення до психолога або астролога – це якась слабкість і примха. Кожен з нас залишався наодинці з собою, щоб зануритися в свої відчуття, розгледіти себе справжнього, усвідомити свої чесноти і недоліки, прийняти свої власні рішення щось поміняти, спиратися на себе самого. Тільки тоді настає час великих змін, розпочатий в собі самому …
Від щирого серця бажаю Вам у Новому році відчувати свою справжню внутрішню силу, цілісність і свій особливий сенс! Нехай 2021 рік стане для Вас ерою великих змін – змін на краще.